Comment gérez-vous votre stress et votre anxiété au quotidien ?

« Dans les moments de stress, la façon dont nous réagissons est ce qui détermine notre niveau de réussite et de bonheur. » Allen Elkin

Objectifs du test : ce test est conçu pour évaluer votre capacité à faire face aux situations de stress et d’anxiété, tant dans la sphère personnelle que professionnelle. Il permet d’identifier les comportements adaptatifs et les signaux révélateurs d’un stress mal géré.

Contextes d’utilisation : bilan de compétences, coaching, recrutement.

Standardisation : non.

Consignes : ce test se compose de plusieurs affirmations. Pour chaque item, sélectionnez la réponse (A ou B) qui correspond le mieux à votre comportement habituel, en situation de stress ou d’anxiété.

Pour en savoir plus : Lagacé, C. (2006). Du patron au « leader » : la redéfinition des formes d'exercice de l'autorité en milieu de travail dans le discours gestionnaire contemporain. (Thèse de doctorat, Université du Québec à Montréal).