« L'estime de soi est le sentiment le plus important que nous pouvons avoir. Si nous n'avons pas d'estime de nous-mêmes, la vie peut devenir très pénible. » (Louise L. Hay)
L’estime de soi correspond au jugement ou l’appréciation que l’on fait de soi-même. C'est la perception subjective et émotionnelle de sa propre valeur en tant qu'individu. Elle implique des sentiments de confiance en soi, d’auto-respect et d’acceptation personnelle. L’estime de soi peut être influencée par divers facteurs tels que les expériences de vie, les relations interpersonnelles, les succès et les échecs, ainsi que les normes socioculturelles. Ce test permet d’évaluer votre estime de soi.